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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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商品訊息功能

商品訊息描述

JVC HA-FR線控系列再升級！



採用一體成形高剛性鋁合金外罩，精緻的金屬配色，兼顧渾厚低音及炫麗風格的超值選擇。



採柔軟符合人體工學斜角耳墊設計，不僅佩載舒適穩定，更能高效能隔音重現動態強勁澎湃的深沉低音，並可以有效隔絕外界噪音的干擾。



外型輕巧攜帶方便，高效能 9mm釹磁鐵驅動單元，除能呈現出清晰透明的高音質感，讓聆聽音樂的享受發揮極致。



線材採用2.0mm粗厚度及1.2米長堅固耐用純銅軟線設計，避免耳機線纏繞問題，搭配智能選曲按鍵及麥克風功能，適用於iphone、 Android 手機(可以接聽電話.調整音量.前.後首曲目選擇) 、MP3、隨身聽、電腦?收音機、迷你音響...等影音設備使用，並附集線器及三種尺寸的替換耳塞。





商品訊息特點

 

 




     
  • 聽感：甜3彈4透5



    •  
  • 曲風：建議聽流行樂/舞曲



    •  
  • 頻率響應：8-23,000Hz



    •  
  • 阻 抗：16 Ω



    •  
  • 靈 敏 度：103dB/1mW



    •  
  • 線 長：1.2 m



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  • 戰利品附件：內附集線器及三種大小的替換換耳塞



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環保署10日在行政院會中提出「衛生促進觀光-優質公廁推動計畫」，環保署長李應元積極推動衛生紙丟馬桶的觀念，李應元表示，衛生紙丟垃圾桶的舊觀念，是「非常丟臉」的事情。

李應元指出，為了打造優質衛生的公共環境，環保署規畫新台幣49億元的經費，改善全台灣公廁環境，生日禮物從2018年到2024年改造5000座。他表示，高級大樓的廁所還在宣導「衛生紙丟垃圾桶」，是非常丟臉的事情，環保署要大力推動衛生紙丟馬桶的政策，建立如廁新文化。

環保署統計指出，以往民眾對公廁的印象就是「濕、髒、臭」，全台灣3萬6000座公廁中有7000座沒有達到特優等級，環保署將投入49億元的經費，從2018年到2024年改造至少5000座公廁，包含各縣市本季熱推老舊公廁、人潮眾多的交通場站，以及重要觀光區域公廁等，全面提升公廁品質。

李應元表示，中國大陸正在推動廁所革命，2016年到2020年斥資新台幣10兆元改造廁所，台灣也不能漏氣。他表示，環保署編列經費，修繕老舊廁所補助30萬元，新蓋廁所原則上補助100萬元。

環保署推動公廁改造，2018年到2024年改造5000座。（圖／行政院提供, 2017.08.10）

環保署推動公廁改造，2018年到2024年改造5000座。（圖／行政院提供, 2017.08.10）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯，你今天想吃哪一樣？康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食，結果發現，最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。

這12項外食，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃＋酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。

「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點，計算各項營養素和六大類食物的份量，能否滿足身體所需的各種營養，標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。

結果發現，12大外食的營養幾乎統統不及格，有的太油、不均?，有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵，前者缺乏蔬菜類，後者缺乏豆魚蛋肉，營養素嚴重不足。

整體來說，這12項外食看似豐富，選擇性很多，但如果每天食用這些組合，則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足，但熱量、油脂卻過多等問題。

「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先，將白飯換成全穀或糙米，改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣，例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心，飲料可喝純黑芝麻飲品。

此外，外食族蔬菜攝取量普遍太少，建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜，包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者，外食餐後，應該至少吃一種當季盛產水果。

最後，由於外食選擇有限，如果這一餐不夠營養、不夠健康，下一餐就必須補回來，才能達到營養充足，且均衡的理想飲食。

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